На дистанции я всегда выжимаю максимум, действую на пределе возможностей. При этом я всегда разумно оцениваю собственные силы — прислушиваюсь к себе и своему организму. Для меня очень важно защитить себя от излишних перегрузок, вовремя отдыхать, восстанавливаться, без этого я просто не смогу продолжать соревнования.
Анастасия Нифонтова
Чемпионка мира по ралли рейдам, серебряный и бронзовый призёр ралли Дакар